Erleichterung und Klarheit genau dann, wenn Sie sie brauchen

Eine Sammlung bewusster Aufnahmen für alltägliche Situationen

Manchmal reichen ein paar Minuten aus, um sich völlig anders zu fühlen. Momente, in denen Sie sich entspannen, mit dem Prokrastinieren aufhören, einschlafen oder aus einem alten Muster ausbrechen müssen, treten im Alltag immer wieder auf, und nicht immer haben Sie jemanden zur Hand, der Ihnen hilft, sich darin zurechtzufinden. Genau deshalb wurde diese Sammlung bewusster Aufnahmen erstellt – um Ihnen ein Werkzeug an die Hand zu geben, das Sie genau dann abspielen können, wenn Sie es brauchen, und das Ihnen hilft, die jeweilige Situation mit anderen Augen zu sehen.

Was diese Sammlung so besonders macht

Die bewussten Aufnahmen setzen direkt bei der Situation an, die Sie gerade erleben, nicht bei der Theorie darüber, was Sie irgendwann in der Zukunft ändern sollten. Sie müssen die Aufnahme nur in dem Moment abspielen, in dem Sie etwas belastet, und innerhalb weniger Minuten kann sich Ihre Sicht auf die Dinge verändern. Die meisten Aufnahmen enthalten auch eine kürzere „Schnelleinheit“ für Momente, in denen Sie sofort Hilfe benötigen und keine Zeit für die längere Version haben.

In der Sammlung finden Sie Aufnahmen zu Themen wie Stress, Prokrastination, Schlaf, Dankbarkeit, Entspannung oder Trennung – Scheidung. Egal, ob Sie eine Sucht angehen, die Sie loswerden wollen, alte Beziehungsmuster lösen oder einfach nur schnell Ihr Herz öffnen und durchatmen müssen – hier finden Sie eine Aufnahme, die genau auf das zugeschnitten ist, was Sie gerade durchmachen.

Warum diese Sammlung funktioniert

Jede Aufnahme arbeitet mit einem anderen Thema, aber alle haben eine gemeinsame Basis: Respekt vor dem, was Sie gerade erleben, und das Vertrauen darauf, dass Veränderungen viel schneller möglich sind, als Sie denken.

Die Werkzeuge, die Sie erhalten, helfen Ihnen dabei:

Stress und Anspannung abzubauen, bevor sie Sie überwältigen,
mit dem Prokrastinieren aufzuhören und wieder ins Tun zu kommen,
ruhiger einzuschlafen und erholt aufzuwachen,
das anzunehmen und zu vergeben, was Sie lange belastet,
Ihr Herz und Ihre Beziehungen zu öffnen,
Süchte und Muster loszuwerden, die Ihnen nicht dienen,
das wertzuschätzen, was Sie in Ihrem Leben haben.

Zusätzlich erhalten Sie Zugriff auf jede Aufnahme sowohl in der mobilen App als auch über den Computer, sodass Sie sie immer griffbereit haben, wo auch immer Sie sind. Die meisten Aufnahmen sind in zwei Versionen verfügbar: eine längere für die tiefergehende Arbeit und eine kürzere Schnelleinheit für sofortige Hilfe. Wenn Sie sparen möchten, können Sie sich für eines der Aufnahmepakete zu einem Vorzugspreis entscheiden.

Wählen Sie die Aufnahme, die am besten zu dem passt, was Sie gerade erleben